Ruth Arjona Kossatz

Soy psicóloga forense y general sanitaria formada en la Universitat de Barcelona, con especialización en Psicología Forense por la UNIR y en Psicología General Sanitaria por la Universidad Fernando Pessoa.

A lo largo de mi trayectoria, he ido descubriendo que lo que más me mueve es acompañar a las personas en momentos difíciles, especialmente en procesos relacionados con la regulación emocional y en la recuperación tras experiencias de violencia física o sexual.

Trabajo desde una perspectiva cognitivo-conductual, pero siempre entendiendo que cada persona es única y que el ritmo lo marca quien tengo delante. Mi forma de trabajar se basa en la cercanía, la escucha sin juicio y el respeto profundo a cada historia. Para mí, la terapia es un espacio seguro donde poder respirar, entenderse y empezar a construir desde un lugar más amable.

Creo firmemente en la importancia de una práctica actualizada y rigurosa, por lo que me comprometo a una formación continua para ofrecer intervenciones basadas en la evidencia científica. Pero también creo en el valor de lo humano: de sentirse acompañado, comprendido y sostenido mientras se transita el cambio. Mi objetivo es que en consulta encuentres un espacio donde puedas ser tú, sin presiones, donde puedas hablar de lo que duele, pero también descubrir tus fortalezas y comenzar a recuperar tu bienestar.